游泳的意义不仅在于快乐,更在于接受内心更深处的自己

中道斯韦健身

中道斯韦健身 +关注

2018-01-14 12:20:4326101626



游泳的意义


游泳除了让我们的身体素质越来越好,还有更深层的原因,下面是网友发表的游泳感受,经常游泳的你们是否也有这样的感受。游泳的时候,是整个身体最放松的时候。


游泳的愉悦感


全身浸泡在水中,不用怎么费力摆动手脚,这一池透明的液体就托起整个身体,有一种脱离地心引力的愉悦感。有的时候游累了,就那么摊开四肢仰面躺在水中,耳边听到的是轻轻的水浪拍击声,宁静而安适。感觉像是做了一个冗长的梦,梦中跋涉过千山万水,终于发现心目中的桃源圣地。这里芳草鲜美落英缤纷,阡陌交通鸡犬相闻。而你,只想在这里日出而作日落而息,如一潭静水不荡起半丝涟漪。


也曾在低落时一个人悄悄地去游泳馆游泳,吐出一口气潜到水面下躺着,感觉着自己慢慢融化在水里。池水轻轻地晃荡着,感觉内心那些阴郁和惆怅的想法也一同被稀释在那片漂浮着次氯酸味道的液体中。

只属于你的时间


游泳的意义不仅在于快乐,而在于接受内心更深处的自己。游泳会让你很放松,特别是每天一大堆烦心事的时候,恨不得一下子跳进水里什么都不去想。每天再忙也会到游泳馆报道。看到游泳馆大妈的微笑,心里都觉得很踏实。


跳进水里的时间,是你一个人的,只有我你一个人。成年人太需要独处了,需要有一个只属于你自己的时间,这个时间一旦有过,就很难舍弃。在水里的时候,会想很多事情,甚至,背课文!没错你没看错,在水里默背课文,在水里用英语,法语,日语换着数换气的次数,心情不好的时候,就什么都不想一个劲的猛游。游泳不伤关节,之前跑步,膝盖伤痕累累,游泳就很舒服,觉得自己像一条鱼,自由自在。


塑形


女生游泳的话,对塑形很有帮助哦。连续游一个月会看到肚子变小了,屁股,胸部变紧实了。


运动是一种习惯啦,当你习惯以后,就变成了自己的一部分。


很多人问游泳能不能减肥,说句实在话,你不管住嘴真的什么运动都只会让你壮实。

还有人觉得游泳贵,我家附近的游泳馆450块20次,再远一点1800一年,其实这些钱对于上班族来说还好的。如果去别的地方,我会带着泳衣然后去团购,有的游泳馆没有锁,可以自己平时备一把,以备不时之需。


收藏举报©著作权归作者所有版权归原作者所有如有侵权请立即与我们联系,我们将及时处理
中道斯韦健身

中道斯韦健身

关注:8339粉丝:4600文章:783

+关注
中道斯韦健身同为游泳、健身综合性场馆,却能带给您全新的健康体验!

打赏支持

挖掘机配件 画满楼 海南省学联 保定市高新区小学 贡山县全媒体中心 齐齐哈尔万达电影城
分享至
全部评论()
专辑推荐
相关专栏
推荐阅读

登陆/注册

为您定制个性化内容

下载APP

随时发现和创建新内容